『ユダヤ人大富豪の教え』で有名な本田健氏も、著書『20代にしておきたい17のこと』の中に、自身の人生に、本が影響を与えたことを書いている。 自分も20代後半から本を読むようになったが、本を読むようになってからは、「悩み」や「解決方法」を自分で探し…

今週のお題「カメラロールから1枚」 立山登山中に野生のライチョウ（夏毛）に出会った時の1枚！ おかげさまで無事に登頂できた。

お題「#おうち時間」 自宅で過ごす時間が増えてきた。 これまでは時間あれば、出かけていて、自宅で過ごすことはほとんど無かったので、かなりライフスタイルが変化した。 家でもできることは案外あり、結構快適だと気づいた。 外出で遠出もなくなったので、…

まさかの2020年、こんな状況になるとは夢にも思ってなかった。諸行無常、世の常が無いことが改めて知らされる。とはいえ、今日から新年度、新たな気持ちでコロナに負けず、頑張るきっかけにしていきたい。桜を見るたびに、毎年思うところがあるが、それも絶…

今週のお題「卒業」 自分にとって「卒業」とは「過去の自分から卒業」すること。過去とは、「今までの自分」のこと。卒業するとは、「今までの自分を変える」こと。 昨日より少しでも前進を続けて、過去の自分から卒業するよう取り組んでいる。 新型コロナウ…

今週のお題「ホワイトデー」 ホワイトデーは、男性が女性にバレンタインデーのお返しをするチャンスである。 女性はプレゼントを送るのが上手だ。反面、男性はちょっと鈍い。 世の中でも、成功者ほどお返し上手で、こだわりを持っていると聞く。 「返報性の…

今週のお題「うるう年」 昨今の状況から、まあまあ大変なうるう年になっている。 こんなうるう年は４年に１度でも来てほしくないものだ。「体調管理」が超大事だ。手洗い、うがい、手指消毒。そして「免疫力を高める」と言われているのをよく聞く。睡眠7時間…

今週のお題「ねこ」 2/22は「ねこの日」だそう。ニャンでねこの日なのかは知らない。 自分はねこもいぬも好き、いつかねこカフェに行ってみたい。 ちなみに好きなねこは、 ちなみに、ガチャガチャで商品化されているという衝撃。 いわゆる「ペットとたわむれ…

お題「コーヒー」本日もお題から。 コーヒーはブラック派。 最初からブラックが飲めたわけではないが、いつからか飲みだして、今はほぼブラック。 カフェで注文したコーヒーでクリームが付いてきたら、 最初はブラックで、途中からクリームを入れて変化を楽…

お題「起きて最初にすること」 ①まずは素早く起き上がって、カーテンと窓を開け、換気する。 ②トイレに入る。 ③シャワーを浴びる。 浴びながら寝癖直し、ヒゲ処理、歯磨きを同時に進める。 あとは、コップ一杯の水を飲み、筋トレや5分片付け、読経などをして…

「時間がない！」という人類永遠の課題に、様々なアプローチで解決法が言われている。 自分は「朝の時間を活用する」ことを勧める。 朝起きてから2〜3時間は「脳のゴールデンタイム」と呼ばれ、1日で集中力が最も高い時間帯。 この集中力が最も高い時間に、…

富山の名産品「白えび」 とりあえず勧めていたが、自分で食べてないものを勧めるのはいかがなものか。 ということで、いただきます！ 「白えび亭」という店にて。 新鮮な白えびを天ぷらや刺身で、リーズナブルに味わえる。 富山駅内なので交通アクセスも良し…

答え→「そりゃあ食べにいくでしょう」 「博多ラーメン10」(いちお)の「味玉とんこつ」を実食。 まろやかでスッキリめのスープ、夜食べてももたれない本格博多ラーメン。 チャーシューが少しレアで、これがまたうまい。 店がパチンコ店の建物内にあり、初見は…

今年は暖冬で、ほとんど雪のない冬を過ごす。過ごしやすいとはいえ、寒いときは寒い。そのため、ラーメンでも食べに行くことに。 「金澤味噌ラーメン神仙」の「炙り肉盛り味噌ラーメン」を実食。 肉の食べ応え、味噌の旨味が、食欲をそそる1品。肉はもちろん…

今回は「高倉町珈琲」の「加賀棒茶パンケーキ」を実食。とってもリッチな気分で味わう。甘さ控えめでお茶のいい香りを楽しめる一品。パンケーキ食べたいけど、甘いのは苦手な方にはお勧め。 リッチになったのはいいが、かえって落ち着かない感じで、やろうと…

焼き立てパンって聞くだけで、なんか元気になる。 本日は、元町珈琲の「焼き立てパンセット」にチャレンジ！「早起きは三文の得」とはよく言ったものぞ。 パンは「北海道牛乳パン」ボリューム感あふれる1品で、牛乳の甘さとふわふわの感触がとても良い。 台…

フレンチトーストでなくてもいいのは国家機密。 ということで、「元町珈琲」の「フレンチトースト」にチャレンジ！ 食べてみて◆「フレンチトーストは四角いもの」という世の常識をぶち破る、円形スタイル。 フレンチトーストって四角いイメージがあるので、…

1ヶ月越しの「今年もよろしくお願いします」 食パン祭りに参加した。高級食パンがズラリ、なかなか見れない光景。 これを プレーンで ゴチになります！私は はらぺこで いきなりプレーン！ 食べ比べると、各々味、食感、香りなど違いがあって、違いを楽しみ…

2019年もあと僅か、飲み会シーズン突入！ 自分の職場では「忘年会」を「望年会」と言って、「忘れるのではなく、来年に望むために集う」 という。どことなくポジティブな意味づけ。 「さかなやさん」という居酒屋にて。名前の通りで、新鮮な魚がおいしい！ …

なんかおどろおどろしくなった… 「タブーを破る講座」に参加した。今年中に行こうと密かに企てていた講座で、滑り込みで達成！ 講座内容に関しては、 「ご自身の目で！」ということなので、ざっくりと 日本人に対する自分の持っていた、常識や感覚というもの…

イベントに参加、こういうイベントに行くのも好きだ。 「人のハタラクを知るナイト」 ゲストを通して、「人の働く」を考える、というイベント。 参加理由は、自分に働くことを見直す機会がタイミング良く来ていたから。 今回印象的だったのは、「好きを見つ…

むのうやくの ちからって すげー！ 元ネタわかるかな？ ということで朝から一仕事。朝はおかゆ紅白エビのせ。普通に上手い。 寒い日が続くが、風邪にはお気をつけて。薬も飲まないようにして、この大根みたいにたくましい人生にしていきたい。

自分の1日の摂取カロリー量だそうだ。 いろいろバレてしまった…こうやって自分を追い込んでいくのが、マイスタイル。 タンパク質を意識して取っている。今日は、豆乳でたんぱく質を補う。この豆乳、すごく豆腐感があって、濃厚だった。 夜はカレーライス、ち…

自分の職場に職員用フィットネスジムができて、7:00〜21:00で使えるので、仕事前か後に利用している。まだトレーニングはじめたばかりだが、3ヶ月は続いている。レッグプレス結構な負荷だが、2〜3セットいけそうな流れ。 チェストプレス今はまだ、ここが限界…

「何をしているときが楽しいですか？」と聞かれたら、 「カフェで本を読む時がなんか好き」と答えている。 愛知県から富山県に引っ越して、現在5年程経った。 だから、カフェの情報は結構知ってる。 富山県のショッピングモール「ファボーレ」がリニューアル…

「あなたはどんな人生を生きたいのですか？」と聞かれたので、 「普通の人生を生きたい」と答えたら、 「普通って何？」と聞かれてうまく言えなかった… ということで、 「これが普通だ！」と 思ったこと、感じたことをアウトプットし、 発信してみる。 非才…