「時間がない！」という人類永遠の課題に、様々なアプローチで解決法が言われている。 自分は「朝の時間を活用する」ことを勧める。 朝起きてから2〜3時間は「脳のゴールデンタイム」と呼ばれ、1日で集中力が最も高い時間帯。 この集中力が最も高い時間に、…